某 985 高校教育学研究生小林，在终稿阶段需要同时通过知网与维普的 AI 模块，导师要求两份报告的 AI 率都低于 15%。以下是她从“AI 率怎么查”到“怎么降 AI 率”的完整记录，可直接参考。
初检：确认AI率基准值
- 查 AI 率渠道：学校提供的知网和维普账号。小林严格遵循导师嘱咐，拒绝向不明“免费查 AI 率网站”提交论文。
- 原始结果：知网 AI 率 88%，维普 AI 率 74%，主要问题出现在文献综述与课堂实验章。
- 资料整理：把检测报告下载为 PDF，并按章节命名，存入云盘，准备分段处理。
零感AI分段降AI率的方法
- 拆分文本：按照“理论基础”“问卷分析”“课堂实验”拆成 3 个文件，每段约 700 字。
- 逐段处理 SOP：
- 登录零感AI，先检查上方选择为“降AI”模式，再粘贴高风险段落。
- 点击“开始”后平均等待 13 秒；若 1 分钟无结果，通过历史记录选择“重查询”。
- 处理完成会自动复制文本，小林将其粘回原稿，同时下载 Word 差异稿备份。
- 术语锁定：在处理前将“建构主义”“课堂观察法”等术语添加到锁定列表，避免关键概念被改写。
- 人工补充：根据导师意见，在差异稿中补充真实访谈内容和案例，确保段落带有人类分析视角。
记录与复检：同步导师的关键动作
- 每次处理后，小林在零感AI 历史记录备注中写下“原始 AI 率→处理方式→复检结果”。
- 将差异稿发给导师，重点说明“保留了哪些核心观点”“新增哪些数据说明”。
- 复检安排：
- 知网第二次检测：AI 率降至 12%，重复率 18%。
- 维普第二次检测：AI 率降至 10%，提示主要集中在引用格式。
- 针对引用问题，小林再次用零感AI 调整格式，第三次复检后结果为知网 9.6%、维普 7.8%。
成功通过的关键要点
- 先查 AI 率再动手：每个章节先确认风险，再决定处理顺序，避免无效改写。
- 差异稿让导师安心：导师在差异稿上批注“此段已补访谈数据”，节省大量沟通时间。
- 日志证明原创：把全部记录导出存档，答辩时能清楚说明“使用零感AI 仅做语言整理，研究内容完全由本人完成”。
给同专业同学的建议
- 至少提前两周开始降 AI 率：给自己留足复检和导师反馈的时间。
- 知网、维普交替复检：每次处理后两份报告都要更新，以免后期出现偏差。
- 保留证据链：检测报告、零感AI 差异稿、导师批注、个人说明缺一不可，遇到误判时可以快速申诉。
小林最终一次通过答辩。导师评价：“她不仅知道 AI 率怎么查，更能拿出完整的降 AI 率日志。” 如果你也想复制这套流程，登录零感AI，按照“查 AI 率确认风险 → 零感AI 分段处理 → 官方复检 → 导出记录”执行；有任何疑问，随时添加客服微信 lingganai101 获取支持。